Pocket
LINEで送る

おはようございます♩

ボイストレーナー小谷泰久です。

当ボイストレーニング教室には

声の老化の防止、改善を目的に通われている生徒さんも多数いらっしゃいます。

声の老化の原因は
①加齢による肺活量の減少
②喉頭の弾力性の低下
②喉頭に関わる筋肉群と神経の協調力の低下

これらが主な原因と考えられます

特に①に関しては非常に重要で

肺活量の減少に伴い、

声をお腹で支えられなくなり、

喉だけの力で声を出そうとしている事で

声が出しずらい状態になっている方が多いように感じます。

なのでまずは腹式呼吸のボイストレーニングで

肺活量を向上させて

お腹で声を支えるようにする事が重要です

お腹で声を支えるようになれば

声を出す時に喉の負担が減り、

声が出しやすくなり、

豊かでハリのある声になります

 
 
Pocket
LINEで送る