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喉と声帯を守る強い味方

 

秋も深まるこの季節、皆様はいかがお過ごしでしょうか?

 

 

私は、最近増えてきた演奏の仕事に四苦八苦の状態でございます笑

 

 

芸術の秋ですからね。

 

 

毎年、この時期は演奏のお仕事が増えます。

 

 

ありがたい事です。

 

体調管理により一層気をつけないと!と気を引き締めている日々です。

 

 

体調管理に関連して、最近思うのが

今年は乾燥しますね。

 

 

去年のこの時期、私の家の湿度計、

40%から50%を行ったり来たりしている状態でしたが、

今年は30%の日が多いです。

 

 

ですので、最近マスクをする機会が増えました。

 

 

風邪を引いているわけでなく、喉の保湿の為に。

 

 

マスクは場所を選ばず、

喉と声帯を保湿できますからね

非常に重宝しています。

 

 

最近、当ボイストレーニング教室に通って頂いている皆さんにもオススメしています。

 

 

今年は非常に乾燥していますからね。

 

 

より喉のケアには気をつけないといけません。

 

 

皆様もマスクなどで喉や声帯のケアをしっかり行って下さいね♪

 

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