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【話し方】鼻声を解消する方法

 

鼻声の原因は慢性鼻炎や風邪などが原因であったりしますが

今回は病気では無い事を前提にお話しします

鼻声は息が鼻から漏れている事が原因なのですが

鼻声の人に多いのが

軟口蓋の引き上げが弱い事です

軟口蓋の引き上げが弱いと鼻から息が漏れやすくなります

ですので軟口蓋を引き上げる力を上げる事が重要です

まずはあくびで軟口蓋の引き上げを自覚し、

頬を上げる表情筋のトレーニングや

耳の後ろが引き上げるトレーニングをすると、

軟口蓋を引き上げる力がアップします☆

体験レッスン受付中

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