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【話し方】話し声を若返らせる秘訣とは?

 

話し声が老化してしまう原因は

・息を吐く力の減少

・表情筋の運動不足

・声帯の硬化、運動力の低下

などが考えられます

これらを解消するには

・腹式呼吸のトレーニング

・表情筋のトレーニング

・表声と裏声を交互に出すトレーニング
が有効です☆

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