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【歌上達】歌の本番当日 何時に食事すれば良い?

 

歌本番当日の食事について、

私は歌う3時間前から何も食べないようしています

胃に何か入っている状態だと、

非常に違和感があり、

歌唱に集中できなくなるからです

また体も胃に入っている物の消化に力を入れ過ぎてしまい、

声を出す行為が後回しにされているようにも感じます

まあ人によって異なる事だと思いますが笑

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