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【ボイトレ・メモ】要注意!声帯関連のボイストレーニングで気をつける事

 

個人的に声帯関連のボイトレは、

強化するというより、

ストレッチの感覚で行った方が良いと思います。

声帯関連のボイトレを強化と認識してしまうと、

必ずといっていいほど、歌う時や声を出す時に、

意図的に喉を意識して声を出そうとしてしまうからです。

いかなる時も意図的に喉を意識して声を出そうと、

喉に無駄な力が入り、声帯が柔軟に動かなくなったり、

喉の空洞が狭くなったりしてイイ声が出なくなります。

しかしながら声を出す時、

声帯関連の筋肉や器官が活発に動くと、

イイ声が出ますので、

声を出す準備運動のつもりでストレッチ感覚で声帯関連のボイトレを行い、

歌う時や人前で声を出すなど、実践の時は、

喉は楽な状態にして、

息を吐く力をシッカリ活用して声を出すようにすると、

意外と良い声で歌ったり、話したり出来ます。

 

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