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【ボイトレ】風邪をひいた時のボイストレーニング

一言で風邪と言ってもその症状は様々なです。

風邪ををひいた時は過度なボイストレーニングは避け、

咳が出てノドが痛い時は、腹式呼吸のボイストレーニングを中心に行うなど、

喉、声帯から遠い部分のボイストレーニングをするといったように、

体調が悪い時ほど、その症状に適したボイストレーニングを行う事が大切です

 
 
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