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おススメ!声帯の回復を上げる方法

 
 
 

多くの耳鼻咽喉科の先生が口を揃えておっしゃるのは、

”声帯の回復を上げる方法は喉の保湿”

喉が乾燥していると、声帯の回復が遅れるようです。

喉の保湿に効果があるのがマスクです。

私はマスクにハッカ油を数滴つけてマスクをするようにしています。

ハッカ油をつける事でマスクの保湿能力が上がります。

皆さんも喉の調子が悪い時は、

マスクをして喉を保湿して下さいね☆

 
 
 

本日も最後まで読んで頂きましてありがとうございました♪

ボイストレーナー小谷泰久

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