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ボイトレを続けると、どうなる?

 
 
 
腹式呼吸を意識すると、

表情筋の動きが無くなり、

表情筋を意識すると、

腹式呼吸が無くなる

ボイトレを始めた当初は

こういった事の繰り返しだと思います。

しかし、

前向きにボイトレを続けていくうちに

腹式呼吸、表情筋の運動が無意識に行えるようになります

大切な事は

焦らず、じっくり前向きにボイトレに取り組む姿勢です☆

 
 
 

本日も最後まで読んで頂きましてありがとうございました♪

ボイストレーナー小谷泰久

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