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歌って息が続かない問題を解決する方法

 
 
 
歌って息が続かない原因は、様々考えられますが、

”声門閉鎖が弱い”事も考えられます。

声帯は2枚のヒダになっていて、

この2枚のヒダ閉じている時に声は生まれます。

この2枚のヒダがピッタリ閉じていると、

息漏れ声になり、息が続かない原因になります。

声帯をピッタリ閉じる発声練習はボーカルフライや

リバースエッジ(息を吸いながら声を出す)といった発声練習がありますが、

私はまずは、声の響きを意識して行う発声練習を行うほうが得策だと思います。

ボーカルフライやリバースエッジは確かに声帯をシッカリ閉じる発声練習ですが、

声帯に直接的に働きかける発声練習ですので、ある程度、熟練した人でないと、

喉に無駄な力が入ってしまい、逆効果になります。

声の響きを意識して発声練習を行うと、

口腔内などの共鳴ポイントのトレーニングになる事はもちろん、

実は声帯を閉じる動きも起きます。

ボーカルフライやリバースエッジのような直接的で強烈な声帯を閉じる動きにはなりませんが、

声の響きを意識する方が安全な声帯を閉じる発声練習です。

歌って息が続かない問題を解決するために、

まずは声を響かせる発声練習から始めて、

それでも改善がなければ

ボーカルフライやリバースエッジなどを取り入れていくといった方法が、

理想的であると思います。
 
 
 
本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました♪

ボイストレーナー小谷泰久

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