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【話し方】大きい声が出ない生徒

最近「私、大きい声が出ないんです」

そう言って私のボイストレーニングを受講されている生徒さんが増えてきました。

私のボイストレーニングは受講前に体験レッスンを受けて頂いているのですが、

「大きい声が出ない」という方の体験レッスン時の声や話し方は

確かに弱々しく、頼りない印象です。

しかし、その後ボイストレーニングを続けて頂くと、

体験レッスン時の声とは見違えるほど大きいを出せるようになる方が大半です。

 

なぜ大きい声が出ない?(身体的要因)

大きい声が出ない原因を大きく分けると、

身体的な原因と精神的な原因の2つに分けれます

身体的な原因については

呼吸筋、声帯筋、共鳴筋が活発に動いていない事が考えられます。

 

なぜ大きい声が出ない?(精神的要因)

精神的な原因については、

過去、なんらかの理由で

声を出す事の自信を失っている事が考えられます。

この精神的な原因については

「大きい声が出ない」事で悩まれている方に共通する事であるように思います。

 

大きい声が出る!ボイストレーニング(身体的要因)

身体的要因のポイントは

呼吸筋、声帯筋、共鳴筋、

それぞれの存在を自覚し、強化し、

呼吸筋、声帯筋、共鳴筋を

「声を出す」事に結びつけていく事が重要です。

大きい声が出る!ボイストレーニング(精神的要因)

精神的要因については、

失った「声を出す」事の自信を取り戻す事です。

自信を取り戻すには、

声を出す経験をたくさん積む事。

それは歌う事でも良いですし、

声を出して詩の朗読、読書でも何でも良いです。

何より楽しみながら「声出す」事が大切です。

 

ボイトレで大きい声が出せるようになる為に

大きい声を出せるようになるには、

身体的要因と精神的要因に分けたボイストレーニングを行う事が重要です。

身体的要因のボイストレーニングは

呼吸筋、声帯筋、共鳴筋、それぞれの存在を自覚し、強化し、

呼吸筋、声帯筋、共鳴筋を「声を出す」事に結びつけていく事が重要です。

精神的要因については、

失った「声を出す」事の自信を取り戻す為に

歌や、声を出して詩の朗読、読書など、

楽しみながら声を出す経験をたくさん積む事が重要です

 
 
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