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おはようございます♩

 

ボイストレーナー小谷泰久です☆

 

私はジョギングが好きです(最近サボりガチです笑)

 

 

ジョギングで完走するコツは

 

 

常に全速力で走らない事

 

 

ここぞ!という時以外は

 

 

自分にとって

 

 

速くもなく遅くもないスピードで

 

 

走る事です。

 

 

常に全速力で走ると

 

 

プロでもすぐにバテテしまうでしょう。

 

 

これは歌も同じです。

 

 

シッカリした声で歌おうとして、

 

 

常に全力で歌うと、

 

 

数分で声が枯れてしまうでしょう。

 

 

喉を傷めずに安定的に歌うには

 

 

ジョギングで完走するコツは

 

 

常に全力で歌わず

 

 

ここぞ!という時以外は

 

 

自分にとって

 

 

大きくもなく小さくもない声量で

 

 

歌う事です☆

 
 
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