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おはようございます♩

 

ボイストレーナー小谷泰久です☆

 

イイ声を出すには

 

 

声帯がシッカリ閉じている事が重要です

 

 

しかし、

 

 

ある事が原因で声帯が閉じにくくなることがあります

 

 

それは

 

 

”むくみ”

 

 

声帯が”むくむ”と

 

 

声帯が閉じにくくなります

 

 

声帯が”むくむ”主な原因は

 

 

食事です

 

 

塩分を多く取り過ぎると

 

 

むくんでしまいますので

 

 

本番当日や本番が近づくと

 

 

塩分の摂取量に気を付けたいですね☆

 
 
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