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おはようございます♩

ボイストレーナー小谷泰久です☆

声の老化の原因は

①加齢による肺活量の減少

②喉頭の弾力性の低下

③喉頭に関わる筋肉群と神経の協調力の衰退

この3点が考えられます

特に①によって横隔膜で声が支えきれていないことが、

大きな原因です。

横隔膜で声を支えて声を出せるようになれば、

②と③の問題も次第に解消されていきます

年齢が上がるにつれて

横隔膜に関連するトレーニングは沢山行う必要があります。

 
 
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