Pocket
LINEで送る

おはようございます♩

 

ボイストレーナー小谷泰久です☆

 

声の調子が悪い時は

 

 

基本的には声は可能な限り使わない事です。

 

 

このような時のボイトレは

 

 

声を使わずにフォームの確認や

 

 

呼吸筋や共鳴筋などの

 

 

声に関わる筋肉の動きの確認や筋トレ

 

 

また首や肩周りを中心としたストレッチなどがおススメです☆

 
 
Pocket
LINEで送る