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タグ : 02腹式呼吸

歌 が上手くなる方法・腹式呼吸編

歌が上手くなる方法・腹式呼吸編       腹式呼吸と胸式呼吸の違い(息を吸う) …

【ボイトレ】良い声が出る!腹式呼吸の原理 息の流出運動について

【ボイトレ】良い声が出る!腹式呼吸の原理 息の流出運動について   声は肺から流出された息が声帯を振 …

【ボイトレ】イイ声が出る!腹式呼吸と殿筋!

【ボイトレメモ】イイ声が出る!腹式呼吸と殿筋!   息は胴体下部の筋肉収縮によって送り出されます。 …

ボイトレ基礎講座⑥横隔膜の活用

横隔膜の活用     “歌を上達させるには腹式呼吸で歌いなさい” …

ボイトレ基礎講⑤横隔膜とは

横隔膜とは; 胃・腸等の器官と心臓、肺等の器官を分けている膜。 肺の下に位置しています。   呼吸に …

ボイトレ基礎講座④呼気の排出量を増やす編

呼気の排出量を増やす編 通る声になるには声帯の振動数を増やさないといけません。 声帯を振動させるのは肺から排出 …

【話し方】なぜ横隔膜をボイストレーニングで鍛えるのですか?

【話し方】なぜ横隔膜をボイストレーニングで鍛えるのですか?   最近、コミュニケーションを向上させる …

【話し方】あなたの話し方が聞き取りにくい3つの理由

【話し方】あなたの話し方が聞き取りにくい3つの理由     話していると 「ん?」 「え? …

【発声練習】腹式呼吸と胸式呼吸の違い(息を吐く時)

腹式呼吸と胸式呼吸の違い(息を吐く時)   胸式呼吸の時は肋骨と横隔膜が収縮していますの、 肺は活発 …

【発声練習】腹式呼吸と胸式呼吸の違い(息を吸う)

腹式呼吸と胸式呼吸の違い(息を吸う)   まず胸式呼吸についてですが、 胸式呼吸は息を吸い込む事を重 …

【発声練習】自宅でボイトレ!腹斜筋の引き上げ運動の腹式呼吸トレーニング

自宅でボイトレ!腹斜筋の引き上げ運動の腹式呼吸トレーニング   「腹斜筋の引き上げ運動トレーニング」 …

【発声練習】自宅でボイトレ!「横隔膜と胸郭を最大限に拡げる」腹式呼吸トレーニング

「横隔膜と胸郭を最大限に拡げる」腹式呼吸トレーニング   中学生、高校生のボイストレーニング 体験レ …

【発声練習】自宅で出来るボイトレ「深呼吸」

自宅で出来るボイトレ「深呼吸」   自宅で簡単に行えるボイトレをご紹介します。 それは 「深呼吸」で …

【発声練習】ハラミと横隔膜とイイ声を出す鍛え方について

先日、焼肉屋に行きました。 焼肉と言ったらハラミ! ハラミ美味しいですよね✩ ハラミって横隔膜なんですよね。 …

【発声練習】声帯の振動数を増やす発声練習(横隔膜の活用)

声帯の振動数を増やす発声練習(横隔膜の活用) 通る声になるには 声帯の振動数を増やす発声練習を沢山行う必要があ …

【発声練習】腹式呼吸:横隔膜をコントロールする方法

ボイトレ講座腹式呼吸:横隔膜をコントロールする方法   横隔膜をコントロールするポイントは ①横隔膜 …

【発声練習】腹式呼吸:横隔膜について

ボイトレ講座・腹式呼吸:横隔膜について   横隔膜とは? 横隔膜は肺の下にあります 横隔膜が活発に動 …

【話し方】緊張に負けない方法

【話し方】緊張に負けない方法   「緊張」について 緊張している時は不安や焦燥感がうまれ、 普段の力 …

腹式呼吸編:横隔膜のパワー

腹式呼吸編:横隔膜のパワー   大声で笑っている時 豪快にクシャミをしている時 これらは横隔膜が活発 …

腹式呼吸編:武道の達人のような息づかい

腹式呼吸編:武道の達人のような息づかい   腹式呼吸を行う時は 出来るだけ 深い息 ”はぁーーー” …

腹式呼吸編:横隔膜を動かす背筋の動きを確認する

腹式呼吸編:横隔膜を動かす背筋の動きを確認する   横隔膜を動かす時 背筋の動きも大切です 背筋の動 …

ボイトレメモ腹式呼吸編:もし音程が不安定で悩まれているのなら

ボイトレメモ腹式呼吸編:もし音程が不安定で悩まれているのなら   もし音程が不安定で悩まれているのな …

腹式呼吸編:声の基礎建築

ボイトレメモ腹式呼吸編:声の基礎建築   基礎建築がシッカリしている建築物は 少々の事ではビクともし …

腹式呼吸編:”解放された声”とは

ボイトレメモ腹式呼吸編:”解放された声”とは   “解放された声 …

腹式呼吸編:声が硬くなってしまうのは

腹式呼吸編:声が硬くなってしまうのは   声が硬くなってしまうのは 声に息がシッカリ流れていないから …

腹式呼吸編:横隔膜がシッカリ動いている時

腹式呼吸編:横隔膜がシッカリ動いている時   歌と背筋は結びつかないと 思う方がいらっしゃるかもしれ …

腹式呼吸編:横隔膜が拡がる時

腹式呼吸編:横隔膜が拡がる時   普段、我々の横隔膜は縮んでいます 縮んだ状態では 肺は活発には動か …

腹式呼吸編:横隔膜の活用と腹式呼吸

腹式呼吸編:横隔膜の活用と腹式呼吸   大笑している時や クシャミをした時、 無意識に大きな声が出ま …

腹式呼吸編:歌に必要な腹斜筋と臀筋の関係

腹式呼吸編:歌に必要な腹斜筋と臀筋の関係   腹斜筋と臀筋は連動します ですので 正しく臀筋を動かす …

ボイトレ講座・腹式呼吸編・重力と拮抗運動と声の土台

ボイトレ講座・腹式呼吸編・重力と拮抗運動と声の土台   人は重力に逆らって生きています 重力に正直だ …

ボイトレメモ腹式呼吸編:歌や話し声に必要な腹筋

ボイトレメモ腹式呼吸編:歌や話し声に必要な腹筋   歌や話し声に必要な腹筋は 腹斜筋です 腹斜筋はお …

ボイトレメモ腹式呼吸編:横隔膜を動かせるには

ボイトレメモ腹式呼吸編:横隔膜を動かせるには   横隔膜は自ら動く事の出来ない筋肉です 横隔膜を動か …

ボイトレメモ腹式呼吸編:電車の中で腹式呼吸トレーニング

ボイトレメモ腹式呼吸編:電車の中で腹式呼吸トレーニング   電車の中で 吊り革を持っている状態で 軽 …

ボイトレ講座・腹式呼吸編・歌声、話し声の震えを治す1「歌が上達するコツ」

ボイトレ講座・腹式呼吸編・歌声、話し声の震えを治す1「歌が上達するコツ」   歌声や話し声が震えると …

ボイトレ講座・腹式呼吸編・腹式呼吸の目的は?

ボイトレ講座・腹式呼吸編・腹式呼吸の目的は?   腹式呼吸の目的は 横隔膜を活用して声を出す事です …

腹式呼吸:大きな声が出るヒント

腹式呼吸:大きな声が出るヒント   家具や家電など重いモノを持ち上げる時、 背中と下腹が活発に動き、 …

腹式呼吸:イイ声になる腹筋

ボイトレメモ腹式呼吸:イイ声になる腹筋   歌や話し方に良い影響を与える腹筋は、 下腹です。 上の腹 …

ボイトレメモ腹式呼吸:歌う時の重心のかけ方

ボイトレメモ腹式呼吸:歌う時の重心のかけ方   歌う時、重心のかけ方が大切です。 前の方が良いのか? …

ボイトレメモ腹式呼吸編:普段の横隔膜の状態

ボイトレメモ腹式呼吸編:普段の横隔膜の状態   横隔膜は肺の下にありますが 普段は縮んだ状態です 横 …

腹式呼吸・声量を上げるヒント

ボイトレ講座・腹式呼吸・声量を上げるヒント   声量を上げるには 腹式呼吸で息を吐く力を強化する必要 …

腹式呼吸・お尻を締めると良い声が出る?

ボイトレ講座・腹式呼吸編・お尻を締めると良い声が出る?   よく「お尻を締めると良い声が出るのですか …

腹式呼吸・貴方の音程が悪い理由は

ボイトレメモ:腹式呼吸編・貴方の音程が悪い理由は   音程が悪い理由は 声が揺れてしまっている事が原 …

腹式呼吸・話し声や歌声において息を吐く行為は

ボイトレメモ:腹式呼吸編・話し声や歌声において息を吐く行為は   息を吐く行為は 声を出す基礎、基本 …

腹式呼吸・上手い歌い手の呼吸法

ボイトレメモ:腹式呼吸編・上手い歌い手の呼吸法   歌が上手い人 ブレスからブレス(1フレーズ)まで …

腹式呼吸:呼気は声の下地

ボイトレメモ腹式呼吸編:呼気は声の下地   呼気は声に下地です 下地が不安定だと 声は揺れ、不安定に …

知ってました?腹式呼吸の精神的メリットについて

ボイトレ講座・腹式呼吸編・知ってました?腹式呼吸の精神的メリットについて   自律神経には交感神経( …

腹式呼吸:お腹に力を入れても・・・

ボイトレメモ腹式呼吸編:お腹に力を入れても・・・   むやみに、 お腹に力を入れても いい声は出ませ …

なぜ腹式呼吸が必要なのか?

ボイトレメモ:なぜ腹式呼吸が必要なのか?   腹式呼吸は息を吐く事を意識した呼吸法です。 腹式呼吸を …

腹式呼吸~お尻を締めるとイイ声が出る?~

ボイトレ講座・腹式呼吸編~お尻を締めるとイイ声が出る?~   「お尻を締めるとイイ声が出るよ~♪」 …

腹式呼吸~お笑いはボイトレ効果あり?~

ボイトレ講座・腹式呼吸編~お笑いはボイトレ効果あり?~   「お笑いとボイトレ」について。 笑う事は …

腹式呼吸:横隔膜で声を支える方法

ボイトレメモ腹式呼吸編:横隔膜で声を支える方法   喉で声を支えるのではなく、 横隔膜で支える事が理 …

腹式呼吸などで声帯の負担を減らす

ボイトレメモ:腹式呼吸などで声帯の負担を減らす   硬い声になってしまうのは、 喉の力だけで声を出し …

腹式呼吸:高音やロングトーンが楽になる方法

腹式呼吸:高音やロングトーンが楽になる方法   声の支えが喉になっていると、 すぐに声が無くなったり …

腹式呼吸編:声を出しやすくする発声方法

腹式呼吸:声を出しやすくする発声方法   今声が出しにくいのは喉で声を支えているからです。 喉で声を …

腹式呼吸・腹から声を出すには何が必要なのか?

腹式呼吸・腹から声を出すには何が必要なのか?   お腹から声を出すためには、 下腹の引き上げ運動と、 …

腹式呼吸編:声の支えを忘れていませんか?

ボイトレメモ腹式呼吸編:声の支えを忘れていませんか?   歌っていると、 声の支えを忘れ、 どうして …

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