シニア世代になると、体力だけでなく、声の変化も気になる方が増えてきます。しかし、ボイストレーニングを通じて、若々しい声を保つことができるのです。今回は、シニア向けのボイストレーニング教室の特徴を紹介し、声を活かして元気な毎日を送るための秘訣について詳しく解説します。
シニアがボイストレーニングを始めるべき3つの理由
- 健康維持と声のアンチエイジング 声は筋肉によって支えられています。年齢とともに筋力が衰えると、声もかすれたり、疲れやすくなったりします。ボイストレーニングでは、発声筋を鍛えることで、若々しい声を保つことが可能です。また、声のトレーニングを行うことで、呼吸機能も向上し、全身の健康に良い影響を与えます。
- 人とのコミュニケーションがスムーズに 声が小さくなったり、聞き取りにくくなると、日常生活でのコミュニケーションが難しくなることがあります。ボイストレーニングでは、声量や滑舌を改善する方法も学べるため、スムーズな会話ができるようになります。特に家族や友人との会話が楽しくなるのは、大きなメリットです。
- 趣味としての新しい挑戦 シニア世代の多くの方は、定年後に新しい趣味を始めたいと考えています。ボイストレーニングは、カラオケや合唱といった趣味をサポートするだけでなく、自己表現の場を広げる絶好の手段です。音楽や歌が好きな方には、ボイストレーニングは新たな楽しみとなります。
シニア向けボイストレーニング教室の特徴
シニア向けのボイストレーニング教室には、次のような特徴があります。
- 優しいレッスン内容 シニアの方でも無理なく行えるよう、ゆっくりとしたペースで進めるレッスンが多いです。個別指導やグループレッスンも選べるので、自分に合った形で学ぶことができます。
- 健康面への配慮 ボイストレーニングでは、腹式呼吸や発声練習を通じて、体全体を使ったトレーニングが行われます。これにより、姿勢改善や呼吸法の改善といった健康効果も期待できます。
- カスタマイズされたトレーニング シニア世代の特有の声の変化に合わせたトレーニングメニューが用意されている教室も多くあります。特に、声帯の使い方や発声方法の改善に重点を置いた指導が受けられるのは大きなメリットです。
シニア世代に最適なボイストレーニングを選ぶポイント
- シニア専門の教室や講師を探す 年齢に合った適切な指導が受けられるかどうかが重要です。シニア向けに特化した教室や、シニアの生徒を多く持つ講師を選ぶと、無理なく続けられます。
- 体験レッスンでフィット感を確認する まずは、体験レッスンに参加して、自分に合った教室かどうかを確認することが大切です。教室の雰囲気や講師の教え方が、自分に合うかをチェックしましょう。
- 口コミやレビューを参考にする 教室の評判や他の生徒の口コミは非常に参考になります。シニアの方が多く通っている教室は、安心して参加できる場合が多いです。
よくある質問(FAQ)
Q1: ボイストレーニングは年齢に関係なく始められますか?
A: はい、シニアの方でも無理なく始められます。むしろ、年齢を重ねた方こそボイストレーニングの効果を実感しやすいです。
Q2: ボイストレーニングで健康効果は期待できますか?
A: 発声や呼吸のトレーニングは、姿勢改善や呼吸機能の向上に役立ちます。また、リラックス効果やストレス解消も期待できます。
結論:シニアにおすすめのボイストレーニング教室を見つけて、若々しい声を手に入れよう!
年齢を重ねても、声は鍛えることができます。シニア向けボイストレーニング教室では、楽しく、無理なく声を鍛え、元気な日常を取り戻すことができます。健康維持やコミュニケーションの向上、新しい趣味としての歌を楽しみながら、ぜひボイストレーニングを始めてみましょう。
体験レッスン受付中
体験レッスンのながれ(40分)
体験レッスンは、以下のながれで進めています。
1.ヒアリング(5〜10分)
まずは、ボイストレーニングについてのご要望などをお聞かせください。
ヒアリングでは、以下のようなことをお伺いしています。
- どうして、ボイストレーニングを受けようと思われたんですか?
- どんな声になりたいですか?ボイストレーニングを受けてどんな風になりたいですか?
- なぜ、他にもボイトレ教室がある中で、当教室に興味をお持ちくださったんですか? etc
2.ボイストレーニングを体験(30分)
実際にボイストレーニングを体験していただきます。
体験レッスンのトレーニングメニューは、以下を行なっています。
- 準備運動
- 丹田エクササイズ
- 鍵盤を使って発声練習
- 課題曲「大きな古時計」
3.質疑応答など
ボイストレーニングに対するご要望や、ご質問などをお気軽にご相談ください。
また、当教室についての案内もさせていただいております。
体験レッスンの形式
対面
体験レッスン受講料
3000円(40分間)
体験レッスンのお申し込み方法
レッスンは、予約制となります。
ご予約は、LINE・お電話・ネットから承っております。
※レッスンのご予約は、受付順にお取りしております。ご希望の方は今すぐご予約いただき、レッスン日時を確定させてください
体験レッスン受付中
体験レッスンは以下の時間帯で承っています
(日祝日はお休みです)
11月11日(月)15時〜16時まで
11月11日(月)19時〜20時まで
11月12日(火)16時〜17時まで
11月12日(火)19時〜20時まで
11月15日(金)14時〜15時まで
上記のとおり、受講いただける日時にはかぎりがございます。
また、最新のご予約状況は上記と異なる場合がございます(すでにご予約いただいている場合もございます)。
ですので、体験レッスンをご希望の方は、今すぐお申し込みいただき受講を確定させてください。
ラインでのお申し込み
お電話でのお申し込み
050-3630-1580[受付時間:月〜土:10時〜18時] にご連絡いただき、体験レッスンの受講希望日時をお伝えください。
ネットからのお申し込み
お申し込みフォームに必要事項をご記入いただき、送信してください。
お申し込み時点では、まだ予約日時は確定しておりません。
ご希望のレッスン日時を確認のうえ、レッスン日時確定のためのご連絡をさし上げます。
小谷ボイストレーニング教室へのアクセス
住所:大阪市東淀川区東中島1-13-13 KOKO PLAZA
最寄駅:新大阪駅より徒歩5分
JR新大阪駅東口を出るとすぐ広場があり、向かいにコンビニ(ファミリーマートさん)があります。
その前を通り「寿司広」の角を右折、2筋行き、交番の向かいにある大きな建物が「ココプラザ」です。
- 投稿タグ
- シニア
当教室のボイトレを試してみませんか?
もし、あなたが声のお悩みを改善したいとお考えなら、しかも自分に合った改善方法を知りたいとお考えなら、一度、当ボイストレーニング教室の体験レッスン(40分)に参加してみませんか?
ぜひ一度、当教室のオリジナルメソッド「丹田発声法」をレッスンで体験してみてください。
そして、あなたの声が美しく、または力強く変化するかどうかを、ぜひお試しください。