ボイトレを始めたばかりの初心者の方がよく抱える悩みの一つに、「声の抑揚が乏しい」というものがあります。話しているときや歌っているときに、声に抑揚がつかず平坦になってしまうと感じる方も多いでしょう。この記事では、初心者向けのボイトレとして、丹田発声を活用し、声に豊かな抑揚を持たせる方法についてご紹介します。


なぜ声の抑揚が乏しいのか?初心者が知るべき原因

「声の抑揚が乏しい」原因は様々ありますが、初心者向けのボイトレでまず押さえておきたいポイントがいくつかあります。

  • 呼吸が浅い
    浅い呼吸では、声が十分に響かず抑揚が乏しい原因となります。
  • 喉に頼った発声
    喉だけで声を出すと、声が硬くなり、抑揚がつきにくくなります。
  • 丹田発声ができていない
    丹田発声を行うことで声の基盤が安定し、自然な抑揚がつけやすくなります。ボイトレ初心者にとって、丹田発声は声の抑揚をつけるためにも効果的な方法です。

丹田発声を使って抑揚豊かな声を作るボイトレ法

丹田発声とは?

丹田発声とは、お腹の奥にある丹田と呼ばれるポイントに力を入れて声を出す発声方法です。この発声方法を取り入れることで、声が安定し、豊かな抑揚がつきやすくなります。初心者向けのボイトレとしても丹田発声はおすすめで、「声の抑揚が乏しい」という悩みを解決する助けとなります。

初心者向けの丹田発声トレーニング方法

  1. 腹式呼吸で息を整える
    丹田発声の基礎は腹式呼吸です。深く息を吸い、丹田に力を集めることで、声の抑揚を豊かにする基盤が作れます。
  2. 抑揚を意識して発声する
    丹田発声を使って声に抑揚をつけるには、感情を込めて発声することも大切です。腹からしっかりと声を出し、低い音と高い音の強弱を意識する練習を行いましょう。
  3. 腹圧を利用して強弱をつける
    丹田発声ではお腹から声を出すため、腹圧を利用して声の強弱をつけることが可能です。この方法を取り入れることで、声の抑揚が乏しいのを防ぎ、豊かな表現力が身につきます。

初心者向けのボイトレで声の抑揚をつけるポイント

声の響きを体全体で感じる

丹田発声を用いることで、声の響きを体全体で感じることができます。声の抑揚が乏しい方は、声の響きを意識してボイトレを行うことで、表現力が高まります。

腹式呼吸を深める

声の抑揚が乏しいと感じる初心者向けのボイトレでは、腹式呼吸を習得することが重要です。丹田発声を用いて深く息を吸い、息の流れに沿って声を出すと、抑揚のある声が出しやすくなります。

発声バランスを整える

ボイトレ初心者は発声バランスが取れていない場合が多く、それが原因で声の抑揚が乏しいことがあります。丹田発声を取り入れると、自然な発声バランスが取れるようになり、抑揚のある声が出せるようになります。


まとめ:初心者向けのボイトレで丹田発声を習得し、抑揚豊かな声を手に入れよう!

ボイトレ初心者が抱えやすい「声の抑揚が乏しい」という悩みも、丹田発声を習得することで改善できます。丹田発声を取り入れたボイトレは、安定した発声の基盤を作り、自然に抑揚がつけやすくなるため、初心者にもおすすめです。

丹田発声を用いたボイトレを続けることで、抑揚豊かで表現力のある声が身につきます。初心者向けのボイトレをしっかりと実践して、伝わる声を目指しましょう。

 

 

 

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1.ヒアリング(5〜10分)

大阪市 小谷ボイストレーニング教室のレッスン風景

まずは、ボイストレーニングについてのご要望などをお聞かせください。

ヒアリングでは、以下のようなことをお伺いしています。

  • どうして、ボイストレーニングを受けようと思われたんですか?
  • どんな声になりたいですか?ボイストレーニングを受けてどんな風になりたいですか?
  • なぜ、他にもボイトレ教室がある中で、当教室に興味をお持ちくださったんですか? etc

2.ボイストレーニングを体験(30分)

大阪市 小谷ボイストレーニング教室のレッスン風景

実際にボイストレーニングを体験していただきます。

体験レッスンのトレーニングメニューは、以下を行なっています。

  • 準備運動
  • 丹田エクササイズ
  • 鍵盤を使って発声練習
  • 課題曲「大きな古時計」

 

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その前を通り「寿司広」の角を右折、2筋行き、交番の向かいにある大きな建物が「ココプラザ」です。

 

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