ボイトレを続けると、どうなる？
腹式呼吸を意識すると、
表情筋の動きが無くなり、
表情筋を意識すると、
腹式呼吸が無くなる
ボイトレを始めた当初は
こういった事の繰り返しだと思います。
しかし、
前向きにボイトレを続けていくうちに
腹式呼吸、表情筋の運動が無意識に行えるようになります
大切な事は
焦らず、じっくり前向きにボイトレに取り組む姿勢です☆
本日も最後まで読んで頂きましてありがとうございました♪
ボイストレーナー小谷泰久
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