声門閉鎖とは
声門閉鎖とは声帯を閉じた状態の事を言います。
声帯は喉頭の中にある左右に開閉するヒダで、息を吸っている時はＶの字のように開き、声を出している時は閉じていて、この声帯を閉じている状態を声門閉鎖と呼びます。
声門閉鎖が弱いと声がかすれるなど弱々しい声になり、逆に声門閉鎖が強いと非常に力強い声になります。
声帯伸展とは？(輪状甲状筋)
声帯伸展とは声帯の下にある輪状甲状筋の働きにより、声帯が引き伸ばされた(伸展)状態で、裏声を出したときに輪状甲状筋は伸展します。
声門閉鎖のコツ（自覚トレーニング）
声帯が閉じた感覚が分からない場合、「あー」と声を出しながら息を止めます。
息を止めている時、声帯は完全に閉じていますので、この練習を繰り返す事で声帯が閉じた感覚を理解できるようになります。
またボーカルフライ(エッジボイス)の練習も効果的で、ボーカルフライ(エッジボイス)での極低音域で声帯をブツブツと振動させた声、イメージとしては「あ”あ”あ”あ”あ”」と映画「呪怨」のような声で練習をします。
この声を低音域で出す練習を沢山すると声帯を閉じた状態の感覚が理解できます。
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１．ヒアリング（5〜10分）
まずは、ボイストレーニングについてのご要望などをお聞かせください。
ヒアリングでは、以下のようなことをお伺いしています。
- どうして、ボイストレーニングを受けようと思われたんですか？
- どんな声になりたいですか？ボイストレーニングを受けてどんな風になりたいですか？
- なぜ、他にもボイトレ教室がある中で、当教室に興味をお持ちくださったんですか？ etc
２．ボイストレーニングを体験（30分）
実際にボイストレーニングを体験していただきます。
体験レッスンのトレーニングメニューは、以下を行なっています。
- 準備運動
- 丹田エクササイズ
- 鍵盤を使って発声練習
- 課題曲「大きな古時計」
３．質疑応答など
ボイストレーニングに対するご要望や、ご質問などをお気軽にご相談ください。
また、当教室についての案内もさせていただいております。
体験レッスンの形式
対面
体験レッスン受講料
3000円（40分間）
体験レッスンのお申し込み方法
レッスンは、予約制となります。
ご予約は、LINE・お電話・ネットから承っております。
※レッスンのご予約は、受付順にお取りしております。ご希望の方は今すぐご予約いただき、レッスン日時を確定させてください
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小谷ボイストレーニング教室へのアクセス
住所：大阪市東淀川区東中島1-13-13 KOKO PLAZA
最寄駅：新大阪駅より徒歩５分
ＪＲ新大阪駅東口を出るとすぐ広場があり、向かいにコンビニ（ファミリーマートさん）があります。
その前を通り「寿司広」の角を右折、２筋行き、交番の向かいにある大きな建物が「ココプラザ」です。
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