丹田を使って歌うことは、腹式呼吸と呼ばれる呼吸法を利用し、安定した力強い声を出すための技術です。
これは歌手や声優、演説者などがよく使用する方法です。
丹田（下腹部）を意識して歌うことで、声が豊かになり、長時間安定して歌うことが可能になります。
丹田を使って歌うための基本的なステップ
正しい姿勢を保つ
背筋を伸ばし、肩の力を抜いてリラックスします。
足を肩幅に開き、安定した立ち姿勢を保ちます。
腹式呼吸を練習する
鼻からゆっくりと深く息を吸い込み、お腹を膨らませます。
吐くときは口からゆっくりと息を吐き、お腹をへこませます。
このとき、胸はできるだけ動かさず、お腹だけを動かすことを意識します。
丹田に意識を集中する
丹田はへその下あたりに位置するため、その部分に意識を集中します。
吸う息を丹田に集めるようにイメージし、吐く息をしっかりとコントロールします。
声を出す練習
息を吸ってお腹を膨らませた後、吐くときに声を出します。
丹田から声が出ていると感じるように意識します。
声を出すときに、お腹を使って音の支えを作り、声を安定させます。
音域を広げる練習
低音から高音まで、さまざまな音域で練習します。
声を出す際に、常に丹田を意識し、お腹からしっかりと音を出します。
丹田を使って歌う具体的なボイストレーニング
スケール練習
ピアノや他の楽器の音に合わせて、ドレミファソラシドの音階を歌います。
各音をしっかりと丹田から出すように意識します。
長いフレーズの歌唱
息を長く保つために、長いフレーズを歌う練習をします。
息継ぎのタイミングを計りながら、丹田からの声をキープします。
丹田を使って歌う方法について最後に一言
これらの練習を継続することで、丹田を使った歌唱技術が向上し、より力強く安定した声を出すことができるようになります。
体験レッスン受付中
体験レッスンのながれ（40分）
体験レッスンは、以下のながれで進めています。
１．ヒアリング（5〜10分）
まずは、ボイストレーニングについてのご要望などをお聞かせください。
ヒアリングでは、以下のようなことをお伺いしています。
- どうして、ボイストレーニングを受けようと思われたんですか？
- どんな声になりたいですか？ボイストレーニングを受けてどんな風になりたいですか？
- なぜ、他にもボイトレ教室がある中で、当教室に興味をお持ちくださったんですか？ etc
２．ボイストレーニングを体験（30分）
実際にボイストレーニングを体験していただきます。
体験レッスンのトレーニングメニューは、以下を行なっています。
- 準備運動
- 丹田エクササイズ
- 鍵盤を使って発声練習
- 課題曲「大きな古時計」
３．質疑応答など
ボイストレーニングに対するご要望や、ご質問などをお気軽にご相談ください。
また、当教室についての案内もさせていただいております。
体験レッスンの形式
対面
体験レッスン受講料
3000円（40分間）
体験レッスンのお申し込み方法
レッスンは、予約制となります。
ご予約は、LINE・お電話・ネットから承っております。
※レッスンのご予約は、受付順にお取りしております。ご希望の方は今すぐご予約いただき、レッスン日時を確定させてください
体験レッスン受付中
体験レッスンは以下の時間帯で承っています
(日祝日はお休みです)
4月22日(火)20時-21時
4月24日(木)15時-16時
4月25日(金)14時-15時
4月25日(金)17時-18時
4月25日(金)18時-19時
上記のとおり、受講いただける日時にはかぎりがございます。
また、最新のご予約状況は上記と異なる場合がございます（すでにご予約いただいている場合もございます）。
ですので、体験レッスンをご希望の方は、今すぐお申し込みいただき受講を確定させてください。
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050-3630-1580［受付時間：月〜土：10時〜18時］ にご連絡いただき、体験レッスンの受講希望日時をお伝えください。
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ご希望のレッスン日時を確認のうえ、レッスン日時確定のためのご連絡をさし上げます。
小谷ボイストレーニング教室へのアクセス
住所：大阪市東淀川区東中島1-13-13 KOKO PLAZA
最寄駅：新大阪駅より徒歩５分
ＪＲ新大阪駅東口を出るとすぐ広場があり、向かいにコンビニ（ファミリーマートさん）があります。
その前を通り「寿司広」の角を右折、２筋行き、交番の向かいにある大きな建物が「ココプラザ」です。
