丹田発声
横隔膜を使ったボイトレ
2024年7月5日 丹田発声
横隔膜を使ったボイトレは、強力で安定した発声を可能にします。 以下に、横隔膜を効果的に活用するためのトレーニング方法を紹介します： 横隔膜を使ったボイトレ1:腹式呼吸の練習 仰向けに横になり、手をお腹に置きます。 鼻から …
丹田を使ったボイトレの4つポイント
2024年7月4日 丹田発声
丹田（たんでん）とは、日本の伝統的な武道や気功、瞑想、そして発声において重要視されるポイントです。 丹田は、へその下あたりに位置する身体の中心部であり、力が集まる場所とされています。 丹田を使ったボイトレ（ボイストレーニ …
丹田を意識して歌うボイストレーニング
2024年7月3日 丹田発声
丹田は、体の中心部にあるエネルギーの集まる場所で、具体的にはおへその下あたりに位置します。 歌うときに丹田を意識することは、声の安定や力強さを増すために非常に有効です。 丹田（たんでん）は、おへその下あたりの腹部にあるエ …
丹田に力を入れると声に生まれる10の効果
2024年5月31日 丹田発声
丹田に力を入れると、声に対してさまざまな効果をもたらします。 丹田は腹部の中心付近に位置するエリアで、古代の東洋医学や武道、声楽、歌唱技術などでエネルギーの源とされています。 以下にその主な効果を挙げます。 …
歌で丹田を使う５つのメリット5つの発声方法
2024年5月29日 丹田発声
丹田（たんでん）は、日本の伝統的な武道や芸術、特に呼吸法に関連して重要視される身体の部分で、腹部のやや下、へそのあたりに位置します。 丹田を使った発声は、ボイストレーニングにおいて多くのメリットをもたらします。 以下に、 …
丹田を使って歌う方法
2024年5月29日 丹田発声
丹田を使って歌うことは、腹式呼吸と呼ばれる呼吸法を利用し、安定した力強い声を出すための技術です。 これは歌手や声優、演説者などがよく使用する方法です。 丹田（下腹部）を意識して歌うことで、声が豊かになり、長時間安定して歌 …
声が良くなる１番簡単なボイストレーニング
2024年5月25日 丹田発声
ボイストレーニングの効果を上げるために一番簡単なことは、 「日常的に適切な呼吸法を練習する」ことです。 具体的には、以下のような方法があります： 腹式呼吸(丹田発声)の練習 腹式呼吸（丹田呼吸とも呼ばれます …
丹田発声の７つの効果
2024年5月25日 丹田発声
「丹田発声」とは、丹田（下腹部にあるエネルギーや呼吸のスイッチ）を利用して発声することです。 この丹田の利用は、武道、伝統的な日本の芸術、歌唱練習で広く使用され、声の強さ、コントロール、および全体的な健康を向上させるため …
声の不調が改善する呼吸法！丹田発声の効果とは
2024年5月24日 丹田発声
丹田（たんでん）は、中国の伝統的な体操や呼吸法で重要な概念です。 特に、中国武術や気功、太極拳などの練習において、丹田は重要なエネルギーセンターと考えられています。 一般的に、丹田は体の中央に位置し、通常はおへその少し下 …
丹田を使うと声はどうなる？
2022年5月16日 丹田発声
声の生まれる仕組みと丹田の影響 声は閉じた声帯が振動することで生まれます 声帯を振動させているのは肺から出てくる息 肺から出てくる息が多いとシッカリした声になり 肺から出てくる息が少ないと弱弱しい声になる では丹田を使う …
声量を上げるコツと5つのポイント
2021年5月31日 丹田発声
今回は声量を上げるコツと5つのポイントというお話をします。 1つ目は姿勢 声は閉じられた声帯を息の力で振動させて生まれますので、声を出している時は常に息が流れていないといけません。 例えば声を出す時に猫背になってしまうと …
腹式呼吸と丹田呼吸の違い
2021年5月14日 丹田発声
今回は腹式呼吸と丹田呼吸の違いについてのお話です。 丹田呼吸とは？ まず丹田呼吸は、おへそから指2〜3本下にある丹田と呼ばれる部分を意識して行う呼吸法です。 腹式呼吸とは？ では腹式呼吸はどのような呼吸法なのかというと実 …
ミックスボイスで換声点ガラガラになる原因と対策
今回はミックスボイスで換声点ガラガラになる原因と対策というお話です。 換声点とは まず換声点とは地声から裏声に切り換えるポイントの事です。 ミックスボイスで歌う時は地声から裏声へスムーズに切り換わらないといけないのですが …
カラオケで高音を出すコツ
今回は歌で高音を出すコツについてのお話です。 歌で高音を出すコツは大きく3つあります。 ①フォーム 高音を出す時に姿勢が前かがみだと息が止まってしまって声が出しにくくなります。 また首が上に上がり過ぎていたり、前に出過ぎ …
高音が出なくなった時の2つポイント
今回は高音が出なくなった時の②つポイントというお話です。 「最近高音が出なくなった…」 そうお感じになられた方に是非確認して頂きたいポイントが2つあります。 ①喉頭の位置 高音を出す時に喉頭が上がり過ぎていると声帯に力が …
丹田に力を入れるコツ
2021年4月10日 丹田発声
丹田に力を入れる方法が分からない・・・ こういったご質問を生徒さんから頂くことがあります。 丹田に力を入れると人によって様々な感覚を覚えます。 今回は丹田に力を入れるためのトレーニングとコツをお伝えします。 丹田に力を入 …
